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Aulas especialmente desenvolvidas para pessoas acima de 60 anos, Yoga, Pilates, Alongamentos, Ritmos e Ginástica que trabalham fortalecimento muscular, equilíbrio, coordenação motora entre outras habilidades. Turmas de 4 a 6 alunos, a partir de R$20,00 cada.
Aulas para gestantes, iniciantes e intermediários/avançados. Atendemos até 4 alunos turma, a partir de R$30,00 cada.
Aulas para gestantes, iniciantes e intermediários/avançados. Atendemos 2 alunos por turma, a partir de R$40,00 cada
Aulas para queimar aquelas gordurinhas indesejadas, com muita diversão e agitação, você encontra nas modalidades Step (necessário ter equipamento), Jump (necessário ter equipamento), Burn Rhythm, Aero Fight, Treinamento Funcional, Hiit. Consulte também sobre equipamentos, SIM, nós temos para você adquirir. Atendemos até 6 alunos por turma, a partir de R$20,00
Aulas para tonificar o corpo, com muita força envolvida kkk, você encontra nas modalidades GAP (Glúteo, Abdominal e Pernas), Local (exercícios resistidos corpo todo), Core (abdominais e lombar).Atendemos até 6 alunos turma, a partir de R$15,00 cada.
Aquele momento que alongamos até a alma ganhando flexibilidade e deixando o corpo feliz. Recomendado fazer diariamente. Atendemos até 6 alunos, a partir de R$20,00 cada.
Aquele momento onde voce2 entra em contato com uma paz e encontra o equilíbrio que faltava no seu dia. Atendemos até 8 alunos, a partir de R$15,00 cada.
Tem coisa melhor do que dançar, também achamos que não, essas aulas são para casais (é necessário um parceiro pra esta aula). Esses são as modalidades disponíveis Samba de Gafieira, Zouk, Bolero e Forró. atendemos 2 casais por turma, a partir de R$80,00 o casal por aula.
ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA O CASAL com 1h de duração.
As modalidades da melhor idade tem valores especiais e são para públicos acima de 60 anos, todas as outras aulas são para públicos acima de 14 anos com autorização dos pais, as aulas tem valores a partir de R$15,00, O atendimento é pelo Meet do Google e você tem o acompanhamento em toda a aula dos profissionais.
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